Et beni tamamen rahats?z edici bir durumdur. Bunun alt?nda yatan sebepler çe?itli olabilir. Bazen gerilim, beslenme al??kanl?klar? gibi faktörler et beni ba?latabilir. Bu durumun ?iddeti ki?iden ki?iye de?i?ebilir ve baz?lar? için oldukça nazarl? olabilir. Et beni çözümü, here genellikle ya?am tarz